老奥会促进中老年人积极健身
发布时间:2014/10/14 分类:媒体关注 来源:中老年时报
天津市第六届老年人运动会暨首届老年人奥林匹克运动会正如火如荼进行,在中老年人中掀起一股健身热潮。作为赛事的主办城市,近年来本市大力推进群众体育事业的发展,吸引越来越多的居民走出家门,加入健身队伍,参与体育活动。
秋风萧瑟,难挡中老年人的健身热情。10月9日早晨7点多,记者来到水上公园二岛广场,每片场地都有市民在健身。广场舞、健身操、轮滑、跑步、抖空竹,各种健身项目轮番上演,令人目不暇接。记者跟随水上公园快乐健身队,亲身感受了数百人齐舞的场面。随着音乐响起,穿着整齐服装的“舞者”站好队伍,他们尽情地跳着。一些初学者自觉地站在队伍外围,认真地跟着音乐做动作,乐在其中。8点50分,健身队伍已超过300人。
家住利德公寓的刘女士参加健身操活动已有两年,她说,以前经常宅在家里,很少与外界接触。现在不仅身体得到了锻炼,原来不太认识的邻居也相识了,每天迎着太阳去锻炼,心情也变得更好了。“看到全国各省市老年代表队和来自俄罗斯、英国、秘鲁等多个国家的老年志愿者和运动员来咱天津参加老奥会,我特别激动,他们的拼搏精神让我感到生命在于运动。”
不仅水上公园有浩浩荡荡的健身大军,在长虹公园、王串场体育公园及南翠屏公园等,也有许多前来锻炼的中老年市民。中老年人忘我的锻炼场面吸引了很多游人驻足观看。
昨日,虽然气温有所下降,但长虹公园乒乓球、羽毛球场上仍有不少健身爱好者。这座公园北侧有数十种健身器械,跳健身舞的、打太极的、打篮球的健身者大多是中老年人。
为了让市民科学锻炼身体,本市成立社会体育指导员协会,目前已招募26414名社会体育指导员。城乡社区各市民健身站(点)都有社会体育指导员,他们每年开展体育健身指导服务的时间平均达到80小时以上。这样的健身指导使头发花白的于大爷很满意。“找回了小时候上体育课的感觉。”他笑着说,“锻炼要的就是一个舒心的氛围。”