日前，天津市鹤童老年福利协会发布了一组数据显示：住在鹤童各养老机构的数百位老年人中，失能老人占95.32%，其中高血压的患者约占到30%，多数为单纯收缩期高血压，女性高血压比例明显高于男性。目前，我国高血压患者的数量每年以350万人的速度在增加。
         老年高血压系指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压≥21.3kPa（160mmHg）和（或）舒张压≥12.6kPa（95mmHg）。
         据鹤童老年福利协会的护理专家介绍，老年人的血压保健是可以自我完成的。可以通过调整饮食、稳定情绪、宽松穿戴、坚持服药、适当活动等方面进行调理。饮食方面应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。要注意情绪要稳定，做到清心寡欲，培养自己的兴趣爱好，能够自得其乐。衣服要穿着舒适，避免衣服扎得过紧。要坚持适当的运动。
         据悉，今年世界卫生日的主题为“控制高血压，降压让生活更美好”。因为血压升高是导致老年人充血性心衰、脑卒中、冠心病、肾功能衰竭、主动脉瘤的发病率和病死率升高的主要危险因素之一，严重影响老年人的健康，是老年人最常见的疾病之一。