翠绿的芹菜、水嫩嫩的萝卜、绿油油的小油菜、甜甜的胡萝卜、圆滚滚的大甜椒、紫莹莹的茄子、细细长长的大葱……鹤童金融街托老所的工作人员准备了许多蔬菜，和老人们一起讨论蔬菜中的营养成分，让大家重新认识“一日三餐”，也帮助老人们改善挑食的问题。

　　“看看今天的食谱都有什么菜呀？真好，有我最爱吃的小油菜。你看这菜多新鲜，每一颗都长得绿绿的、嫩嫩的，这道香菇油菜的味道肯定棒极了！”“大葱的吃法可多了，炒着吃、蘸酱吃、调馅、做菜都少不了它。大葱中的很多成分都有抗病的效果呢！我最爱吃大葱炒鸡蛋，黄灿灿的鸡蛋配上这大葱，别提多好吃了。”“这个胡萝卜不仅颜色好看，味道也好，炒着吃营养更高呢，有丰富的胡萝卜素，对脾胃和眼睛都有好处，还能提高免疫力。”爷爷奶奶们开心地聊着自己最爱吃的蔬菜，等待着做成美味的菜肴端上饭桌。

　　民以食为天，饮食在人们生活中占有重要的地位。在满足饱腹之欲的基础上，人们开始追求更加健康的饮食目标，膳食营养更是保障老年人健康的基础。鹤童金融街托老所坚持以老人为本，每周饭菜均由专业营养师搭配，选用最优食材，保证让老人们吃得营养，活得健康，为老人提供更优质的生活。